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梅雨入りする少し前のこと。
新緑がきれいで、風も気持ちいい日。でも何だかココロとカラダがすっきりしません。この日は休みで、近所に買い物のついでに、ふらりお寺に立ち寄ってみました。 なだらかな階段をあがり門をくぐると、土のにおいがします。鳥の声、風が葉っぱを揺らす音。心のザワザワが急に沈んでいきました。少しぶらぶら歩いて戻り始めました。周りにはだれもいません。急にムクムクと、ある衝動に駆られました。キョロキョロ。周りを見渡します。よし! ・・・立木のポーズをしてみました。 あたりの景色が急に迫ってきたような感じがしました。そこに溶け込むような、緑が体に心に染みこんでいくような感覚。周りにある木の一本にになったような。なんだかすっきりして、シャワーの後のようにさっぱりしました。 毎日はなかなかこんなことはできませんが、たまにはいいものですね。いつか外ヨーガもやってみたいです。これから雨も多くなって、蒸し蒸しと嫌な感じになっていくと思いますが、こんなときこそゆるゆるごろごろとヨーガを。
by Trademark-Kyoto
| 2009-06-22 10:54
| ゆるヨーガ
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